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（中央社記者鄭景雯、吳琬婷台北8日電）第51屆金鐘獎今晚舉行頒獎典禮，星光大道「一把青」劇組最受矚目，演員楊謹華穿著全黑魚尾裙襬禮服，高雅又具氣質；天心穿著一襲低胸紅色長洋裝，以女神之姿登場。
第51屆金鐘獎頒獎典禮今晚在台北國父紀念館舉行，5時30分至7時為紅毯星光大道，主持人由藝人Lulu（黃路梓茵）與納豆搭擋；7時典禮開始，主持人則由藝人吳宗憲配浩角翔起挑大梁。
今年入圍13項獎項的「一把青」，劇組紅毯大壓軸，連俞涵穿著露肩環保材質洋裝，她表示，「很緊張，但有郭軫（吳慷仁在劇中的名字）陪我走」，吳慷仁今年也入圍男主角，這次入圍平常心，「等評審給答案」。
楊謹華在「一把青」飾演師娘，今晚她穿著黑色身V魚尾長洋裝，走高雅氣質路線，她表示，有點小緊張，但能參加很開心也很有自信。
天心穿著一襲低胸紅色長洋裝，以女神之姿登場，她入圍的女配角獎，是戲劇「一把青」將開出的第一個獎，她緊張地說，「壓力很大，希望第一棒就可以跑在前面。」至於今晚「紅毯第一美」，她則笑說，「這個是一定要拿到的，沒有在讓。」
鬼鬼（吳映潔）則以紅色馬甲拼接蓬裙洋裝現身，小露酥胸，直呼「這是人生最大的尺度」，她今晚將與宥勝一起頒發「節目創新獎」，她表示，希望等一下可以把獎頒給佼哥（黃子佼）。
演員朱芷瑩穿著黑色高級訂製服走紅毯，為了搭配這套禮服，她還剪去20公分長髮，禮服挖胸露出事業線，她還表示，今晚很緊張；謝盈萱盤起長髮，穿著銀色長禮服，展現氣質一面。
吳政迪把頭髮燙捲，穿著深藍色西裝套裝，他這次帶著第一次買的蝴蝶結當幸運物，他曾以15歲最年輕獲得金鐘影帝，今晚走紅毯卻覺得特別緊張。
鄭人碩穿著灰色西裝，帶著兒子的紗布巾當幸運物，「早上才幫兒子餵奶擦過的」，他表示，去年拍電影、今年拍電視都入圍金鐘獎、金鐘獎非常開心，更強調今年有穿內褲。
李千娜穿著大紅色禮服，露出性感腰線，為了穿這套禮服還請假健身。1051008
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第51屆金鐘獎今（8）日在國父紀念館登場，星光大道由吳宗憲牽著女兒吳姍儒開場，吳姍儒以一襲平口露背紅禮服出席盛會，小秀性感乳溝，受訪時緊張．．． 較多第51屆金鐘獎今（8）日在國父紀念館登場，星光大道由吳宗憲牽著女兒吳姍儒開場，吳姍儒以一襲平口露背紅禮服出席盛會，小秀性感乳溝，受訪時緊張拉提遮胸，笑說最怕不小心露太多，也打趣道：「爸爸的心情很難言喻。」吳宗憲對忍不住抱怨：「我個人有點意見，再低一點就翻臉了！」 較少
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今日新聞NOWnews
2016年10月8日週六 台北標準時間下午9時05分
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智慧型手機近10年內快速發展，根據資策會最新調查發現，台灣12歲以上使用智慧型手機或平板電腦者已達1604萬人，智慧型手機普及率為73.4%。根據一篇2016年7月發表在《心理學前端期刊》的研究發現，因為智慧型手機及應用程式開發的普及、便利，透過使用智慧型手機進行簡短且定向的練習有助於迅速改善情緒。
此研究屬於一項較大型研究方案的一部分，由瑞士國家科學基金會資助，由德國、韓國、美國跨國合作完成。參與者練習專注於自己的身體，他們感到更警醒、平靜、精神振奮。有些受試者在練習中回憶一些情緒經驗，其他受試者沉浸在重複短句或數字序列中，或者變化自己的臉部表情。
研究結果顯示，以手機為主的微干預(受試者可使用各種已被採用或更現代的心理治療練習模式，稱為微干預)。可在日常生活情境中改善情緒，這些應用軟體目前可作為心理治療的一種選擇。
台北市立聯醫中興院區精神科詹佳真主治醫師表示，考量到使用智慧型手機與網路的人口漸增，加上節省醫療人力成本與治療時間，目前移動式裝置的心理治療已被各國重視，但台灣目前較無這方面的應用。
詹佳真指出，移動式裝置的心理治療可在緊急狀況下，如半夜或不便求診之際，快速改善患者情緒，幫助其取得心情的平靜。移動式裝置的心理治療雖有其便利性，不受時地限制，但仍無法取代專業人士的重要性。她提醒，當出現長期情緒困擾的問題，還是需要尋求專業人士協助，提供專業性的診斷與治療計畫，透過整體性的評估與治療規劃，搭配移動裝置的引導式治療，方能達到最高效益。
董氏基金會心理衛生中心葉雅馨主任表示，以手機或網路為基礎的「微干預」確實可即時轉移當下的負面情緒，如:憤怒、焦慮與哀傷。因其操作便利與可控制性，也為我們帶來一種穩定感，達到某種心理滿足的效果。同時也降低了處於焦慮或不安情境下的孤獨感。
值得注意的是，在科技尚未發展到手機或網路可完全與人類對話或安撫情緒時，不能忽略人際互動的重要性。葉雅馨建議，未來除了可多加推廣這類的軟體或程式，也該注意這類的微干預可改變或影響的範圍條件，思考移動式裝置還能與哪些支援系統(包含實體心理諮商、專業醫療…)相互結合，使科技與傳統的心理治療幫助到更多有情緒困擾的民眾。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者陳偉婷台北5日電）民眾每天使用手機時間長，眼科醫師發現，過度用眼不休息、眼睛不適不就醫對眼睛最傷，暗處使用、姿勢不良、通勤搖晃時也在滑，都是謀殺眼睛凶手。
中華民國眼科醫學會與藥廠進行「全民護眼趨勢調查」，相較2015年民眾每日使用3C時數，今年降低1小時，但仍高達近8小時。
根據調查，在3C使用及護眼行為上，8成民眾使用3C沒有適度休息、75%民眾自覺眼睛不舒服卻沒看醫師、有6成在光線不足下使用、近5成會趴著、躺著使用，另有超過3成會在交通行進間使用。
中華民國眼科醫學會秘書長蔡景耀今天表示，每人每日使用3C總時數平均近8小時，可能比睡覺時間還長，相當於1/3天眼睛睫狀肌都處在緊張狀態，且多數民眾都是長期維持不良習慣，對眼睛造成慢性、累積的傷害。
蔡景耀表示，很多民眾眼睛不舒服也不看醫師，延緩就醫造成嚴重後果，如老年人明明黃斑部病變，視覺受影響，卻自以為是老花或白內障，一直到狀況嚴重就醫才知道是黃斑部問題。
他說，30、40歲青壯年，也常自認眼睛不會有大問題，視線模糊就以為是近視度數增加，一直換眼鏡，後來檢查才知道是早發性白內障。
眼睛一直受光線照射會受到傷害，蔡景耀說，白天出門應戴太陽眼鏡防止眼睛曬傷，3C的發光螢幕也有藍光，若長期使用、沒有保持距離、尤其又在光線不良下使用，都很傷眼睛。
蔡景耀說，每年暑假過後都會有很多年輕人因眼睛問題求診，如小孩躲在棉被裡面滑手機，因為孩子的眼球比較新、比較健康，短期傷害比較不明顯，多以假性近視來表現，但對大學生、年輕人，若合併高度近視，長期用眼不良會導致視網膜、黃斑部出血。
中華民國眼科醫學會提出護眼「2不3要」，不要在晃動行進間使用、不要在光線不足或大太陽下使用；且使用30分鐘要休息10分鐘、要多走出戶外遠眺大自然、每年進行眼睛定期檢查。
全民護眼趨勢調查回收樣本數1085筆，在95%的信心水準下，正負誤差為2.98個百分點以內。1051005
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