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(中央社記者鄭景雯、吳琬婷台北8日電)第51屆金鐘獎今晚舉行頒獎典禮,星光大道「一把青」劇組最受矚目,演員楊謹華穿著全黑魚尾裙襬禮服,高雅又具氣質;天心穿著一襲低胸紅色長洋裝,以女神之姿登場。

第51屆金鐘獎頒獎典禮今晚在台北國父紀念館舉行,5時30分至7時為紅毯星光大道,主持人由藝人Lulu(黃路梓茵)與納豆搭擋;7時典禮開始,主持人則由藝人吳宗憲配浩角翔起挑大梁。

今年入圍13項獎項的「一把青」,劇組紅毯大壓軸,連俞涵穿著露肩環保材質洋裝,她表示,「很緊張,但有郭軫(吳慷仁在劇中的名字)陪我走」,吳慷仁今年也入圍男主角,這次入圍平常心,「等評審給答案」。

楊謹華在「一把青」飾演師娘,今晚她穿著黑色身V魚尾長洋裝,走高雅氣質路線,她表示,有點小緊張,但能參加很開心也很有自信。

天心穿著一襲低胸紅色長洋裝,以女神之姿登場,她入圍的女配角獎,是戲劇「一把青」將開出的第一個獎,她緊張地說,「壓力很大,希望第一棒就可以跑在前面。」至於今晚「紅毯第一美」,她則笑說,「這個是一定要拿到的,沒有在讓。」

鬼鬼(吳映潔)則以紅色馬甲拼接蓬裙洋裝現身,小露酥胸,直呼「這是人生最大的尺度」,她今晚將與宥勝一起頒發「節目創新獎」,她表示,希望等一下可以把獎頒給佼哥(黃子佼)。

演員朱芷瑩穿著黑色高級訂製服走紅毯,為了搭配這套禮服,她還剪去20公分長髮,禮服挖胸露出事業線,她還表示,今晚很緊張;謝盈萱盤起長髮,穿著銀色長禮服,展現氣質一面。

吳政迪把頭髮燙捲,穿著深藍色西裝套裝,他這次帶著第一次買的蝴蝶結當幸運物,他曾以15歲最年輕獲得金鐘影帝,今晚走紅毯卻覺得特別緊張。

鄭人碩穿著灰色西裝,帶著兒子的紗布巾當幸運物,「早上才幫兒子餵奶擦過的」,他表示,去年拍電影、今年拍電視都入圍金鐘獎、金鐘獎非常開心,更強調今年有穿內褲。

李千娜穿著大紅色禮服,露出性感腰線,為了穿這套禮服還請假健身。1051008

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第51屆金鐘獎今(8)日在國父紀念館登場,星光大道由吳宗憲牽著女兒吳姍儒開場,吳姍儒以一襲平口露背紅禮服出席盛會,小秀性感乳溝,受訪時緊張... 較多第51屆金鐘獎今(8)日在國父紀念館登場,星光大道由吳宗憲牽著女兒吳姍儒開場,吳姍儒以一襲平口露背紅禮服出席盛會,小秀性感乳溝,受訪時緊張拉提遮胸,笑說最怕不小心露太多,也打趣道:「爸爸的心情很難言喻。」吳宗憲對忍不住抱怨:「我個人有點意見,再低一點就翻臉了!」 較少











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2016年10月8日週六 台北標準時間下午9時05分





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智慧型手機近10年內快速發展,根據資策會最新調查發現,台灣12歲以上使用智慧型手機或平板電腦者已達1604萬人,智慧型手機普及率為73.4%。根據一篇2016年7月發表在《心理學前端期刊》的研究發現,因為智慧型手機及應用程式開發的普及、便利,透過使用智慧型手機進行簡短且定向的練習有助於迅速改善情緒。

此研究屬於一項較大型研究方案的一部分,由瑞士國家科學基金會資助,由德國、韓國、美國跨國合作完成。參與者練習專注於自己的身體,他們感到更警醒、平靜、精神振奮。有些受試者在練習中回憶一些情緒經驗,其他受試者沉浸在重複短句或數字序列中,或者變化自己的臉部表情。

研究結果顯示,以手機為主的微干預(受試者可使用各種已被採用或更現代的心理治療練習模式,稱為微干預)。可在日常生活情境中改善情緒,這些應用軟體目前可作為心理治療的一種選擇。

台北市立聯醫中興院區精神科詹佳真主治醫師表示,考量到使用智慧型手機與網路的人口漸增,加上節省醫療人力成本與治療時間,目前移動式裝置的心理治療已被各國重視,但台灣目前較無這方面的應用。

詹佳真指出,移動式裝置的心理治療可在緊急狀況下,如半夜或不便求診之際,快速改善患者情緒,幫助其取得心情的平靜。移動式裝置的心理治療雖有其便利性,不受時地限制,但仍無法取代專業人士的重要性。她提醒,當出現長期情緒困擾的問題,還是需要尋求專業人士協助,提供專業性的診斷與治療計畫,透過整體性的評估與治療規劃,搭配移動裝置的引導式治療,方能達到最高效益。

董氏基金會心理衛生中心葉雅馨主任表示,以手機或網路為基礎的「微干預」確實可即時轉移當下的負面情緒,如:憤怒、焦慮與哀傷。因其操作便利與可控制性,也為我們帶來一種穩定感,達到某種心理滿足的效果。同時也降低了處於焦慮或不安情境下的孤獨感。

值得注意的是,在科技尚未發展到手機或網路可完全與人類對話或安撫情緒時,不能忽略人際互動的重要性。葉雅馨建議,未來除了可多加推廣這類的軟體或程式,也該注意這類的微干預可改變或影響的範圍條件,思考移動式裝置還能與哪些支援系統(包含實體心理諮商、專業醫療…)相互結合,使科技與傳統的心理治療幫助到更多有情緒困擾的民眾。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者陳偉婷台北5日電)民眾每天使用手機時間長,眼科醫師發現,過度用眼不休息、眼睛不適不就醫對眼睛最傷,暗處使用、姿勢不良、通勤搖晃時也在滑,都是謀殺眼睛凶手。

中華民國眼科醫學會與藥廠進行「全民護眼趨勢調查」,相較2015年民眾每日使用3C時數,今年降低1小時,但仍高達近8小時。

根據調查,在3C使用及護眼行為上,8成民眾使用3C沒有適度休息、75%民眾自覺眼睛不舒服卻沒看醫師、有6成在光線不足下使用、近5成會趴著、躺著使用,另有超過3成會在交通行進間使用。

中華民國眼科醫學會秘書長蔡景耀今天表示,每人每日使用3C總時數平均近8小時,可能比睡覺時間還長,相當於1/3天眼睛睫狀肌都處在緊張狀態,且多數民眾都是長期維持不良習慣,對眼睛造成慢性、累積的傷害。

蔡景耀表示,很多民眾眼睛不舒服也不看醫師,延緩就醫造成嚴重後果,如老年人明明黃斑部病變,視覺受影響,卻自以為是老花或白內障,一直到狀況嚴重就醫才知道是黃斑部問題。

他說,30、40歲青壯年,也常自認眼睛不會有大問題,視線模糊就以為是近視度數增加,一直換眼鏡,後來檢查才知道是早發性白內障。

眼睛一直受光線照射會受到傷害,蔡景耀說,白天出門應戴太陽眼鏡防止眼睛曬傷,3C的發光螢幕也有藍光,若長期使用、沒有保持距離、尤其又在光線不良下使用,都很傷眼睛。

蔡景耀說,每年暑假過後都會有很多年輕人因眼睛問題求診,如小孩躲在棉被裡面滑手機,因為孩子的眼球比較新、比較健康,短期傷害比較不明顯,多以假性近視來表現,但對大學生、年輕人,若合併高度近視,長期用眼不良會導致視網膜、黃斑部出血。

中華民國眼科醫學會提出護眼「2不3要」,不要在晃動行進間使用、不要在光線不足或大太陽下使用;且使用30分鐘要休息10分鐘、要多走出戶外遠眺大自然、每年進行眼睛定期檢查。

全民護眼趨勢調查回收樣本數1085筆,在95%的信心水準下,正負誤差為2.98個百分點以內。1051005

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